早点

午餐

午点

星期一

豆奶30g

红豆吐司30g

米饭75g

红烧虾120g大白菜80g 

番茄猪肝汤：番茄30g猪肝20g

冰糖南瓜小米粥:  冰糖5g南瓜20g大米20g  小米5g

星期二

牛奶180g

奶香小面包30g

米饭75g

土豆烧排骨：土豆30g排骨70g

西兰花80g

山药木耳玉米汤：山药30g玉米20g木耳2g

奶黄包60g 

 水果100g

星期三

冰糖梨子水：冰糖5g 

 梨子20g

蜂蜜蛋糕30g

什锦炒饭：

大米75g五花肉20g鸡蛋30g胡萝卜20g玉米粒10g

青豆10g豆腐干10g火腿肠10g

肉丝萝卜汤：萝卜30g猪肉20g

水饺150g

星期四

牛奶180g

紫薯吐司30g

米饭75g

红烧牛肉：牛肉80g胡萝卜20g洋葱10g甜椒5g

干木耳1g 炒青菜：青菜80g 

紫菜豆腐汤:紫菜2g豆腐30g

蒸山芋100g水果100g

星期五

冰糖银耳汤

冰糖5g

银耳5g

手工葡萄酥30g

米饭75g

 鹌鹑蛋烧猪肉：鹌鹑蛋30g猪肉40g

糖醋包菜：手撕包菜80g

菠菜油面筋汤：菠菜30g油面筋5g

紫薯馒头60g

水果120g