早点

午餐

午点

星期一

豆奶30g      

紫薯吐司20g

米饭75g

红烧基围虾100g

蘑菇肉片:蘑菇30g肉片40g 

菠菜鸭血粉丝汤:菠菜20g 鸭血10g粉丝10g

鸡脯面: 

水面20g 

新鲜鸡脯肉10g 

青菜10g香菇1g 

星期二

牛奶180g

 手工曲奇20g

米饭75g

土豆烧排骨：排骨70g土豆20g

 红烧海带70g 

   鸡毛菜油面筋汤：鸡毛菜20g

油面筋3g  

紫薯包60g 

水果70g 

星期三

  冰糖梨子水

冰糖3g  

 梨子20g 

纸杯蛋糕30g

香肠炒饭：米饭75g香肠30g肉丝10g胡萝卜10g

青豆10g玉米粒10g干香菇2g豆腐干10g 

老鸭汤:老鸭20g大白菜20g干木耳1g 

杂粮粥:黑米3g

燕麦3g大米20g 

冰糖3g

星期四

牛奶180g

葡萄吐司30g

米饭75g

牛肉：番茄30g牛肉70g土豆20g洋葱10g

西兰花70g

西红柿金针菇鸡蛋汤:西红柿20g金针菇10g鸡蛋10g

烧麦60g 

 水果110g

星期五

冰糖银耳汤

冰糖5g 

银耳3g 

蜂蜜蛋糕30g

米饭

蛋饺60g  大白菜80g

冬瓜海带排骨汤：排骨20g

冬瓜20g海带10g

流沙包60g 

 水果60g